結果
2011年 11月 22日
今年の結果は…
な、なんと!!今まで見た事がないような健康的数値のオンパレード!!
悪い所ありません!!
やった~♪
体重10kg減量のご褒美でした。
減量後8ヶ月、リバウンドも無しです!
もう、以前には戻りたくありません!!
私の場合、原因のほとんどが食事だったので、引き続き今の食事を続けます(笑)。
この方法を教えてくれて、更にバイブルを渡してくれたT井さん!感謝感謝です!
そして、
協力してくれた妻にホント、感謝だわ!!
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
2011年 11月 22日
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