仕事、家庭、音楽にてんやわんやの日々の出来事の記録。でも力まず、焦らず、自然体で過ごしたい日々!


by muslab
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結果

健康診断の検査結果が戻ってきました。


今年の結果は…




な、なんと!!今まで見た事がないような健康的数値のオンパレード!!

悪い所ありません!!


やった~♪

体重10kg減量のご褒美でした。
減量後8ヶ月、リバウンドも無しです!

もう、以前には戻りたくありません!!
私の場合、原因のほとんどが食事だったので、引き続き今の食事を続けます(笑)。

この方法を教えてくれて、更にバイブルを渡してくれたT井さん!感謝感謝です!


そして、
協力してくれた妻にホント、感謝だわ!!
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by muslab | 2011-11-22 23:45 | 家庭